8 conseils pour mieux lutter contre votre eczéma

• Ne vous grattez pas, mais hydratez-vous!
• Suivez un programme de soins quotidien, même si vous n’avez pas d’eczéma visible.
• Prenez autant de douches ou de bains que vous le voulez.
• Soyez détendu(e) et restez au frais.
• Portez des habits en coton et dormez sur une literie en coton.
• Sachez quels sont les facteurs qui déclenchent vos poussées.
• Testez tout nouveau produit pour le visage ou pour le corps avant de l’adopter.
• Soyez patient(e).

En général, il faut éviter 

·         les substances irritantes telles que les bains mousses, gels douches, shampoings, produits de vaisselle, savon. 

·         les vêtements rêches et la laine

·         les températures élevées et la transpiration

·         les poussières de maison, les animaux domestiques et les pollens